Un ancien préparateur physique de la Juventus évoque cette saison particulière





Massimo Neri est un ancien préparateur de la Juventus, il travaillait aux côtés de Fabio Capello. Lors d'une interview aux micros du quotidien italien Tuttosport, il a évoqué cette saison particulière suite notamment au rythme infernal des matchs tous les 3 jours. Découvrez certaines de ses déclarations dans cet article.

 

Le rythme compliqué cette saison suite aux nombreux matchs en peu de temps :

"Avec un programme aussi chargé, avec un match tous les trois jours, il y a très peu de place pour s'entraîner et pour améliorer les lacunes mises en évidence par la Juve et, en général, par d'autres équipes également. Il faut du temps pour obtenir des résultats, comme pour améliorer la vitesse et l'intensité."

 

Qu'est ce qui explique la faible intensité que les joueurs mettent sur le terrain ? 

"On parle d'athlètes qui, même s'ils ne s'entraînaient pas, auraient quand même une autonomie capable de supporter au moins un temps. Il est impensable que les énergies s'épuisent en si peu de temps, e suis convaincu que, dans ce cas, d'autres aspects prendront le dessus, comme le mental et le motivationnel, avec une mauvaise approche du match."

"La préparation n'est pas la seule cause d'un rythme lent, il faut creuser plus profondément. Aussi parce que le staff technique est le premier à se rendre compte des paramètres physiques de chaque joueur individuel, il sait parfaitement qui est en condition et qui ne l'est pas."

 

Une mauvaise récupération ? 

"Il n'est pas facile dans cette période d'insérer des entraînements spécifiques pour améliorer la réponse de l'équipe en l'espace de peu de temps étant donné qu'ils jouent tous les trois jours. La seule façon de récupérer de l'énergie en peu de temps est de se reposer, d'effectuer des entraînements régénérants et de suivre un régime qui permet de reconstituer les substances énergétiques. Il n'y a pas d'exercice qui permette de faire le plein d'essence immédiatement."







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